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Comunidad

Una comunidad enfocada en lograr objetivos saludables

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Rutinas

Para acelerar el proceso y tener el cuerpo que deseas

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Nutrición

Planes nutricionales personalizados a tu alcance

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Un poco de
lo que hacemos

01

Jornadas en pro de la salud de las personas, nuestra vocación, nuestro objetivo

Únete a nosotros

02

Si tienes alguna especialidad en el área de la salud, únete a nosotros

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El doctor del futuro no tratará más al ser humano con drogas; curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición.

Thomas A. Edison

La actividad física no solo es la clave más importante para un cuerpo saludable, es la base de una actividad intelectual dinámica y creativa.

John F. Kennedy

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Cursos y programas de capacitación a los que puedes acceder:

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Control de Peso

Dopaje & Deporte

Certificate como entrenador de boccia

Interpreta tu IMC

IMC Resultado
Menos de 18.5 Bajo de peso
18.5 - 24.9 Saludable
25.0 - 29.9 Sobrepeso
30.0 - o más Obesidad Grado 1
* TMB Tasa Metabólica Basal / IMC Indice de Masa Corporal

Calcula tu Indice de Masa Corporal

El índice de masa corporal (IMC) es útil para determinar la cantidad de grasa corporal de una persona, a partir de ahí se determina si se encuentra en el rango normal o no.

Sesiones

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
10.00
Lactancia materna
10.00
12.00
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13.00
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16.00
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Deja de pensar. Comienza a actuar.

¿Estás listo para dar el siguiente paso? El momento es ahora
1
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Movimiento

Deja de pensarlo y actúa

2
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Tiempo

Es limitado, aprovéchalo bien

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Práctica

No dejes de intentarlo

4
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Resultados

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